最近は時間があるなら、なるべく日向部屋に居るようにしているから、ゆっくりキッチンに篭ることが少なくなった。とは言ってもご飯は作らねばならないし、朝ごはんやおやつとして食べるお菓子も必要である。そんな時にご飯作りと同時進行できて、食べる時に…

結構前に購入したバナナパウダー、牛乳と合わせて手軽にバナナミルクが作れる優れもの。 リンクソイプロテイン・粉末青汁・バナナパウダー・豆乳をミキサーにかけて朝食にすると「なんだかすごく健康的！」と、それだけでテンションが上がる。そんなバナナパ…